3 outils doux pour traverser les tempêtes émotionnelles

Quand les émotions débordent, il n’est pas toujours facile de savoir comment réagir.

Découvrez gratuitement deux fiches pratiques et une carte mantra, extraites du pack Émotions & Tempêtes, pour aider votre tout-petit à reconnaître ce qu’il ressent, retrouver son souffle… et vous offrir, à vous aussi, un petit repère dans la tempête.

Ce mini-kit contient :

La fiche La météo de mon cœur

L’exercice de respiration Le chemin de la bulle

Une carte mantra pour le parent

Des outils à proposer sans pression : chaque enfant avance à son rythme et peut être plus ou moins réceptif selon le moment.